虞书欣又上热搜了。这次不是因为新剧，也不是因为综艺，而是一组瑜伽服照片。
照片里，她穿着紧身瑜伽服，勾勒出纤细双臂和精致五官，蚂蚁腰配蜜桃臀，线条紧致又不干瘪。网友直呼：这身材，谁看了不迷糊？
其实虞书欣的好身材不是一天练成的。她从小就有舞蹈功底，加上这几年坚持健身，每周至少去三四次健身房。
她曾在采访里提过，自己爱吃但不贪嘴，瑜伽和普拉提是她的日常。这套紧身毛衣练功服造型，把她的腰臀比展现得淋漓尽致。
再看她胳膊上的肌肉线条，没有一丝赘肉。为了保持这种状态，她每天早起空腹做半小时核心训练，晚上再拉伸放松。
很多人以为女明星瘦就好看，但虞书欣是瘦而不柴。她的腰围据说只有58厘米，但臀部却很有肉感，这种反差让人挪不开眼。
有粉丝翻出她早年练舞的视频，那时候她就已经很瘦，但现在的线条更紧致。她说自己不喜欢节食，而是靠运动提高代谢。
这次瑜伽服造型一出，社交平台上全是她的动图。有博主分析她的体脂率可能只有15%左右，肌肉含量却很高。
当然也有人质疑她是不是过度修图。但看过她直播的人都知道，她现实里身材就是很绝，直角肩、蝴蝶背一样不少。
其实虞书欣一直很敢穿，之前穿旗袍、吊带裙都上过热搜。但瑜伽服这种贴身面料最难藏肉，她敢穿出来就是有底气。
这种自律，不是谁都能坚持的。28岁还能保持少女般的身材，背后是无数个流汗的日夜。
有人问她有没有放纵的时候，她笑着说：“吃完火锅，第二天就多练一小时啊。”这种心态，比光吃不胖更让人佩服。